＼ 筑北の谷でピラティスができる ／
マットピラティスのグループレッスン以外にも、今話題のマシンピラティスもマンツーマンで体験できます！
インストラクターはピラティス界では世界的に名高い BASI Pilates の資格を保持。指導力にも定評があります。
【 心と体 健康に美しく 】を目指したレッスンをおこなっています。
ピラティスは継続することで姿勢改善や体の不調改善、ボディメイクなどの効果が期待できます。
呼吸と共に体を動かすことで瞑想効果も得られ、体だけでなく心もスッキリ軽やかに。
小鳥のさえずえりが心地よい静かな環境で、一度ピラティスを体験してみてください！
（スタジオは女性専用、男性は紹介のみとなっています。）
アクセス
JR篠ノ井線 西条駅 徒歩約７分 長野自動車 筑北スマートIC 車約5分
場所は少し分かりにくい場所にあるため、要相談でご希望の方には送迎をしています。
基本情報
| 住所 | 〒399-7501 長野県東筑摩郡筑北村西条2780-1 秋葉アパート104号 |
|---|---|
| 電話番号 | 070-9117-4434 |
| ホームページ | HP Instagram |
| 営業時間 | （火）日により異なります （水）8：30～20：30 （日）8：30～15：30 |
| 休業日 | （月）・（木）～（土）、その他不定休 |