<きょうのメニュー>
*ごはん
*かぼちゃのみそ汁
*枝豆入り卵焼き
*キャベツとじゃこのポン酢和え
*牛乳
かぼちゃの色は何色ですか?
大根に比べて色が濃いですね。野菜は、色の濃い野菜とうすい野菜の2つのグループに分けられます。緑黄色野菜と淡色野菜です。
かぼちゃは緑黄色野菜ですね。濃い野菜の色(緑や黄色)のもととなる成分は、「のど」や「鼻」の粘膜を強くし、ウイルスの進入を防ぎ、風邪に負けないじょうぶな体を作ります。
<きょうのメニュー>
*ごはん
*かぼちゃのみそ汁
*枝豆入り卵焼き
*キャベツとじゃこのポン酢和え
*牛乳
かぼちゃの色は何色ですか?
大根に比べて色が濃いですね。野菜は、色の濃い野菜とうすい野菜の2つのグループに分けられます。緑黄色野菜と淡色野菜です。
かぼちゃは緑黄色野菜ですね。濃い野菜の色(緑や黄色)のもととなる成分は、「のど」や「鼻」の粘膜を強くし、ウイルスの進入を防ぎ、風邪に負けないじょうぶな体を作ります。
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