＜きょうのメニュー＞
*カレーうどん
*ごま酢和え
*ブルーベリーマフィン
*牛乳
今日(きょう)から、2学期(がっき)が始(はじ)まりました！みなさん、夏休(なつやす)みを少(すこ)し振(ふ)り返(か)ってみましょう。
１．1日(にち)3食(しょく)だいたい同(おな)じ時間(じかん)に食(た)べられましたか。
２．牛乳(ぎゅうにゅう)は、毎日(まいにち)飲(の)めましたか。
３．家(いえ)のお手伝(てつだ)いはできましたか。
全部(ぜんぶ)○がついた人(ひと)もつかなかった人(ひと)も、もう少(すこ)し続(つづ)く暑(あつ)い日(ひ)を元気(げんき)に過(す)ごすため
に『バランスの良(よ)い食事(しょくじ)』と『生活(せいかつ)リズム』をもう一度(いちど)見直(みなお)してみましょう！
今日(きょう)のごま酢(す)和(あ)えには、1年生(ねんせい)が大切(たいせつ)に育(そだ)てたおかひじきがはいっています。
海藻(かいそう)のひじきに似(に)ていますが、野菜(やさい)なんです！シャキシャキとした食感(しょっかん)を楽(たの)しんでみてください。