＜きょうのメニュー＞
*夏(なつ)野菜(やさい)カレー
*福神(ふくしん)漬(づ)け和(あ)え
*フルーツヨーグルト
*牛乳
今日(きょう)のズッキーニ、ナス、きゅうりは、筑(ちく)北村(ほくむら)でとれました。
暑(あつ)い日(ひ)が続(つづ)いています！引(ひ)き続(つづ)きこまめな水分(すいぶん)補給(ほきゅう)とバランスの良(よ)い食事(しょくじ)で『熱中症(ねっちゅうしょう)』を予防(よぼう)しましょう！
今日(きょう)のカレーには、夏(なつ)野菜(やさい)がたくさん使(つか)われています。夏(なつ)野菜(やさい)には、水分(すいぶん)やカリウム、ビタミンなどをたっぷり含(ふく)まれていて、身体(からだ)を冷(ひ)やす働(はたら)きもあります。夏(なつ)野菜(やさい)をうまく食事(しょくじ)に取(と)り入(い)れ、夏(なつ)に不足(ふそく)しがちな栄養素(えいようそ)を補(おぎな)い、元気(げんき)に過(す)ごしましょう。