＜きょうのメニュー＞
*夏野菜のﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
*イタリアンサラダ
*スイカ
*牛乳
暑い日が続いています！引き続きこまめな水分補給を心がけて『熱中症』を予防しましょう！ 今日のスパゲティーには、夏野菜がたくさん使われています。旬の野菜はおいしいだけではなく、一番栄養価が高く、その時期に身体に必要な栄養素が詰まっています。夏野菜には、水分やカリウム、ビタミンなどをたっぷり含んでいるものが多く、身体を冷やす働きもあります。夏野菜をうまく食事に取り入れ、夏に不足しがちな栄養素を補い、元気に過ごしましょう。
今日の献立に使われた なす ピーマン きゅうり は筑北産です。