＜きょうのメニュー＞
*紫米ごはん
*五目スープ
*細葱入りれんこんハンバーグ
*切り干し大根
*牛乳
今日から、『歯と口の健康週間』が始まりました！ぜひ、この期間に「ひみこのはがいーぜ」の映像を各クラスで見てください！そんな卑弥呼の時代（弥生時代）の食事の噛む回数（約 3990 回）は、現代（約 620 回） の 6 倍以上だったといわれています。よく噛むことは食べ物を噛み砕いて体の中に入れるだけでなく、全身の健康を維持するためにとても大切です。今日は、卑弥呼の時代に食べられていたといわれている紫米を使ったごはんです。よく噛んで食べましょう。